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奎斯特拉（Questra）“Questra”从对宇宙和太空探索中得到灵感，是第一颗以高科技和超高能量反弹白泡棉层为特色的正式比赛用球。这种PE层使7人制足球球摸起来更柔软也更好操控，并使球速更快。

1996年欧锦赛决赛圈参赛球队扩大为16队，16支球队分为4个小组，7人制足球每组4队，每组分别进行单循环积分赛，每个小组积分第一和第二名球队进入淘汰赛，淘汰赛（含决赛）均采用单败淘汰赛制。欧锦赛不分三四名，半决赛的负方无需进行季军争夺战。 卫冕冠军不会自动获得下一届欧锦赛决赛阶段参赛席位。

英超成立以来最成功的球队为曼联。他们7人制足球一共夺得13次英超冠军。这是他们的伟大主帅亚历克斯·弗格森爵士一手缔造的。除曼联外，利物浦、阿森纳、切尔西、曼城以及热刺的成绩近年来较稳定，几乎常年位居前六，因而有“英超BIG6”之称。